高情商不是天生的，是练出来的
「高情商社交破局」是朴银情感盒子出品的音频课程，共 8 节，总时长约 61 分钟。课程聚焦社交中最常见的困境——不会聊天、不会拒绝、不会处理冲突、不会表达需求——用高情商的方式一一拆解。
课程核心内容
社交的本质是「让对方舒服」
高情商不是「会说话」这么简单，核心是理解对方的需求并给出恰当的回应。课程从社交心理学角度，帮你理解为什么有些人天生受欢迎——因为他们无意中做到了「让对方感到被理解和被尊重」。
8 节课程主题
- 如何在一群陌生人中快速破冰
- 聊天冷场了怎么办——3 个万能话题重启技巧
- 如何优雅地拒绝别人而不伤感情
- 面对冲突时如何保持冷静并化解矛盾
- 如何表达自己的需求而不显得自私
- 如何在社交中建立边界感
- 高情商的倾听技巧——比说更重要
- 社交后的能量管理与自我恢复
课程适合谁？
- 社交场合总是不自在、不知道说什么的人
- 想提升情商但不知道从何入手的人
- 职场中因为沟通能力吃亏的人
如何收听？
打开微信，搜索「朴银情感盒子」小程序，进入课程板块即可收听。